室内保持通风，可借助在地上洒水，使用电风扇、空调来降温，但空调温度不宜过低，老年人不要为了节约电费或者体弱多病怕受风寒，而穿长衣长裤待在家中，导致室内中暑。

最近的天气又到了难熬的三伏天，真恨不得24小时躲在空调房里不出来，在这种高温天气下，高温作业、高温作业工人的高温保护措施有哪些，使用者应该注意的地方是什么，接下来，根据国家的“防暑降温对策管理方法”，综合解答这些问题吧。

1、所谓“高温作业”

高温作业是指有高温（制钢、制铁、造纸等）、有强热辐射（发电站、热发电站等）、伴随高气湿（相对湿度）（深井煤矿等）的异常作业条件、湿球黑球温度指数（指数）超过规定的限制值的作业。

2、什么是“高温天气作业”。

“高温天气”是指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众公布的日最高气温35以上的天气，“高温天气作业”是指用人单位在上述“高温天气”期间安排工人在高温自然气象环境下作业。

3、关于高温作业、高温天气作业，对怀孕的女职工和未成年人有哪些保护措施。

（1）用人单位不得让怀孕女职工和未成年劳动者从事《岗位职业病危害作业等级第3部分：高温》中第3级以上（中度危害作业、极重度危害作业）的高温车间作业。

（2）用人单位不得让怀孕的女职工和未成年人在35个以上高温期间从事室外露天作业及33个以上温度的岗位作业。

4、什么情况下可以领取“高温津贴”。

用人单位安排劳动者在35以上高温天气从事“室外露天作业”，并采取有效措施（如隔热、制冷、通风等）不能将“车间”温度降至33以下的，应当向劳动者发放高温补贴，高温补贴的发放标准及发放时间由各省人社部门制定（以笔者所在的广东省为例，每年6-10月发放高温补贴，每人每月元，）。

5、“高温补贴”属于什么性质。

“高温补贴”纳入工资总额，属于工资的一部分，因此，在计算平均工资时，高温津贴也必须计算在内，当然，在计算征税总额时，也必须计算它。

6、使用者已经提供防暑冷饮（凉茶、防暑糖水、清凉饮料水、冰棒等），是否可以不支付“高温补贴”，我不会，用人单位对高温作业、高温作业的劳动者除应提供足够的、符合卫生标准的防暑降温饮料及必要药品外，还应按要求发放“高温补贴”。

7、劳动者因高温作业或高温作业引起中暑的，可以视为职业病吗？

根据我国《职业病分类与目录》，“物理因素导致的职业病”中有“中暑”一项，我国通常将中暑分为热惊厥、热衰竭、热射病三型，《职业性中暑诊断》中有相应的诊断标准。

经常发生中暑的职业有冶炼、窑炉、印染、制丝、深坑、夏季露天作业（夏季建筑、施工、农地劳动、清扫等室外作业），因此，工人可能因高温作业或高温作业引起中暑，被诊断为职业病，享受工伤保险待遇。

8、高温作业、高温天气作业中发现自身权益受损，应向哪些部门寻求补救。

国务院安全生产监督管理部门、卫生行政部门、人力资源社会保障行政部门按照有关法律、行政法规和国务院规定的职责，负责全国高温作业、高温天气作业劳动保护的监督管理。

在高温作业场所，企业要采取有效的防暑降温措施，加强对工作人员防暑降温知识的宣传，合理调配工人的作业时间，避免高温时段室外作业，减轻劳动强度。还可以在饮食上加以调节，喝些绿豆汤，用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口，还是极好的清热解暑良药，可以有效地防暑降温，避免发生中暑。